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Carolllopes
日记
2018年09月13日
Carolllopes的日记, 2018年09月13日
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在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
95.8 公斤
最近减少:
24.3 公斤
.
还有:
24.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月13日:
140 千卡
脂肪: 8.73克 | 蛋白质: 12.67克 | 碳水物: 1.94克.
早餐:
Café.
午餐:
Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Refogada, Peito de Frango.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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