注册  |  登录

Янина18的日记, 2018年09月13日


查看饮食日历, 2018年09月13日:
1423 千卡 脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 111.64克 | 碳水物: 135.36克.   早餐: Valio Сыр Атлет Оригинал, Walden Farms Карамельный Сироп, Цикорий с Молоком, Мясновъ БУФЕТ Крупа ОВСЯНАЯ Плющеная. 午餐: Цветная Капуста, Белый Город Сливки 10%, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. 晚餐: Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Перекресток Авокадо, SK Тунец Кусочками Натуральный. 小食/其他: Красное Яблоко, Кофе Латте, Walden Farms Карамельный Сироп, Творог 5%. 更多的......


评论 
Курица с цветной капустой (свежая) и стручковой фасолью (замороженная) под сливками 10% и немного сыра сверху. Готовила без единой капли масла. Приправила перцем и солью. Вкусно, просто и быстро.  
2018年09月13日 会员:: Янина18

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Янина18的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。