在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 64.87克.
早餐: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. 午餐: Calvo Atún Claro al Natural, Tomate Verde. 晚餐: Vodka, Salmón Cocinado. 小食/其他: DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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