开始日期: 2021年06月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 113 公斤
2022年09月9日	99.1 公斤	合理的
2022年08月4日	100.9 公斤	合理的
2022年07月24日	102.1 公斤	合理的
2022年06月17日	102.4 公斤	合理的
2022年03月4日	103.6 公斤	合理的
2021年12月31日	104.5 公斤	合理的
2021年11月1日	107.4 公斤	合理的
2021年10月24日	106.7 公斤	合理的
2021年10月21日	106.9 公斤	合理的
2021年10月19日	107.9 公斤	合理的
2021年10月11日	108.6 公斤	合理的
2021年06月25日	113 公斤	合理的

开始日期: 2017年12月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 78 公斤
2020年03月2日	100 公斤	合理的
2017年12月27日	77.2 公斤	合理的
2017年12月26日	78 公斤	合理的