|
с болезнью нет сил на тренировки и это меня огорчает, еще и погода на улице не погодится. Я очень рада, что вес снизился, но без гимнастики и прогулок буду заливаться водой. Хотя бы к этому я морально готова
|
1340 千卡
|
脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 110.09克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Пятерочка Маффин Шоколадный, Кофе, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окское Яичный Белок. 午餐: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи, Глобус Кукуруза. 晚餐: Шармель Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
|