在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 177.19克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Клинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. 午餐: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Шоколадница Суп из Чечевицы. 晚餐: Кофе Латте, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Пирожок с Капустой. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|