在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 124.80克 | 碳水物: 156.63克.
早餐: Mestemacher Pane Proteico, Bravo Arancia Rossa, Rigoni di Asiago Nocciolata. 午餐: Zucchine Cotte, Pomodoro Cuore di Bue, Colfiorito Fagioli Neri, Ventura BB Mix per Insalate. 晚餐: Colfiorito Fagioli Neri, Mozzarella, Carrefour Seitan al Naturale, Pomodori Ciliegini, Carote, Salsa di Soia (Shoyu). 小食/其他: Vivo Perform Vanilla , Semi di Chia, Mandorle, Susine. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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