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1376 千卡
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脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 81.79克 | 碳水物: 189.23克.
早餐: Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. 午餐: Couve Manteiga Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Aipim (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Lacta Bis (7g), Nutry Barra de Fruta Laranja, Suavipan Bolinho Sabor Chocolate Zero. 更多的......
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