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Falta pouquíssimo para sair da casa dos 3 dígitos 😍💕
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101.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 133.94克.
早餐: Sadia Linguiça Fininha, Crepioca, Philadelphia Cream Cheese, Banana Nanica. 午餐: Sopa de Abóbora, Sadia Linguiça Fininha, Macaxeira Cozida. 晚餐: Abacaxi, Maçãs Gala, Morangos. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. 更多的......
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3955 千卡
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运动:
跑步机 - 30 分钟, 喂奶 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 7 小时, 清洁 - 2 小时, 健身器（中度的） - 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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