在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 139.72克 | 碳水物: 17.34克.
早餐: Le Gaulois Escalope de Dinde. 午餐: Poivrons Verts, Tomates, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Carrefour Moutarde à l'ancienne, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Banane. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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