在2018年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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140.7 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 45.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 81.05克 | 蛋白质: 74.22克 | 碳水物: 46.66克.
午餐: Nutiva Organic Chia Seed, Mission Avocado, Heavy Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Mission Avocado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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