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pengenkuruscepat的日记, 2018年09月12日

huaaa bisa pas gtu. cakep amaaat

查看饮食日历, 2018年09月12日:
493 千卡 脂肪: 17.55克 | 蛋白质: 25.75克 | 碳水物: 66.75克.   早餐: Pepaya. 午餐: Tomat Merah, Bubur Kacang Hijau, Tempe. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. 更多的......
1994 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 跑步机 - 54 分钟, 休息 - 16 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

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评论 
menunya apa dlm sehari? nyontek dong.. punyaku meleset 1% udah prestasi 😂😂😂 
2018年09月12日 会员:: quirky.jette
Aku hri ini mkan pepaya sama bubur kacang hijau buat karbonya. Trus tdi nyemil tomat. Kalo lemak sama proteinnya dari tempe rebus tdi. Bener" susah nyeimbanginnya emng. Ini aja bru sekali. Kebetulan banget wkwk. 
2018年09月12日 会员:: pengenkuruscepat
saya ga pernah pas hahahahaha 
2018年09月12日 会员:: elysailansani
kak maaf ni aku baru pake aplikasinya, mau turun badan, nah tu tmbh makanan kok mlah turun kkal.nya ? bngung aku hehe 
2018年09月12日 会员:: deviindah
@deviindah maksudnya gimana? kadang fs suka bug, kalo ditambahin makanan jadinya minus 
2018年09月12日 会员:: Irin-chan
woow...100:1 klo kaya gini😁👍👍👍 
2018年09月12日 会员:: joko cim05
gimana caranya biar pas kek gitu? aku tiap hari pasti yg 2 lebih yg 1 kurang;((( 
2018年09月12日 会员:: wandamegawarni
mantap 
2018年09月12日 会员:: dinirullye1
cara lihat ini di mana ya?:3 maaf newbie 
2018年09月24日 会员:: Zuvinna

     
 

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