在2018年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 67.26克 | 蛋白质: 111.01克 | 碳水物: 189.09克.
早餐: Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 午餐: Melocotones, Gallo Cous-Cous Mediano, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos, Calabacín, Zanahoria. 晚餐: Granada, Sandía, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. 小食/其他: Higos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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