在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 143.35克.
早餐: Шоколадная Паста с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Дыня, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. 午餐: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Краснобор Бедро Индейки, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Бургер Кинг Рожок, Сабвей БМТ. 小食/其他: Печенье Рыбки, Яблоко, Помидоры, Индилайт Сардельки из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|