在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3736 千卡
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脂肪: 175.28克 | 蛋白质: 164.83克 | 碳水物: 388.13克.
早餐: Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej, Mad Mick Frytki (Mad Mick), Banana, Mad Mick Frytki (Mad Mick), FruVita Jogurt Owoce Leśne. 晚餐: OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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