在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 106.34克 | 碳水物: 149.22克.
早餐: McDonald's Cappuccino (Groß), Kornspitz, Haferflocken, Arla Skyr Natur, Aldi Bio Kerne-Mix. 午餐: Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl. 晚餐: Salakis Feta Light, Hähnchenbrust, Dinkelbrötchen, Ratatouille. 小食/其他: McDonald's Cappuccino (Groß). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
2018年09月12日 会员：: Nickidiezweite
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Meinst ich würde endlich die 70 knacken? 🙈 rauf-runter-rauf-runter... aber heute bin ich happy 😊☀️
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Guten Morgen, hab einen schönen Mittwoch 🙋
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Bist ganz nah dran - du schaffst das 👍🌞
2018年09月12日 会员：: wuschel_75
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Logisch schaffst du das 💪💪💪
2018年09月12日 会员：: Nickidiezweite
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hey die 7 knackste demnächst ;)
2018年09月12日 会员：: Gemella2005
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Morgen wirst du die 70 knacken, bin ich mir gaaaaaaaaaaanz sicher! Drück dir die Däumchen. LG
2018年09月12日 会员：: Nizzy1988
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Prima👍, wünsche dir einen schönen Mittwoch! 🌞🙋♀️
2018年09月12日 会员：: Steffie0102
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Ich hoffe es sooo sehr! :)
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