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tamara_lee的日记, 2018年09月11日

praying it's all water weight and will come off quick
92.4 公斤 最近减少: 18.8 公斤.    还有: 26.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月11日:
1411 千卡 脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 63.26克.   早餐: Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). 午餐: Balderson Aged Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Prosciutto, Bell Peppers, Grape Tomatoes. 晚餐: Glico Pocky Chocolate Cream Covered Biscuit Snacks, Chocolate Milk (Lowfat), Daisy Sour Cream, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Pace Carnitas Slow Roasted Pork. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤



     
 

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