在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 58.42克 | 蛋白质: 110.39克 | 碳水物: 58.97克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Кабачки Тушеные, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), La Pina Арахисовая Паста, Сырники Домашние. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные. 小食/其他: Сырные Крекеры, Квашеная Капуста, Tess Зелёный Чай. 更多的......
|
稳定体重
|