在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 91.79克.
早餐: Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|