在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 145.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Куриный Суп, Глобус Клубника. 小食/其他: Яблоко, Грейпфрут, Яблоко, Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|