在2018年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2451 千卡
|
脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 79.92克 | 碳水物: 432.12克.
早餐: Piscok, Risoles, Jeruk. 午餐: Mangga, Buah Pir, Buah Pir, Buah Pir, Buah Pir, Buah Pir, Buah Pir, Mangga. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|