在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 18.08克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 179.15克.
早餐: Rians La Faisselle 0%, Pommes, Danone Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Raisins, Envia Fromage Blanc 2,9%, Kiwi, Poires, Milbona Yaourt Nature 0%. 午餐: Maille Cornichons Extra Fin, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Courge Crue Courge Muscade , Pomme, Lidl Blueberries Myrtilles, Lidl Mixes Fruit Mangue Framboise Cassis Pétales de Noix de Coco , Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Céleri, Cos ou la Laitue Romaine, Tomates Cerises, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poivrons Jaunes Doux. 晚餐: Framboises, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger , Milbona Yaourt Nature 0%, Baguette, Concombre (Pelé), Melon, Pineapples Ananas Frais, Courge Crue Courge Muscade , Cos ou la Laitue Romaine, Fan de Barbecue Tartare de Concombres, Tomates Cerises, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes. 小食/其他: Raisins, Continental Bakeries Biscuits Fourrés Chocolat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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