在2018年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 98.94克.
早餐: Nespresso Café Capsulas. 午餐: Nectarinas, Frial Pechuga de Pavo Natural. 晚餐: Activia Yogur de Melocotón 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alvalle Gazpacho Original. 小食/其他: La Vaca que ríe Quesitos Light , Pan Blanco. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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