在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 100.80克 | 碳水物: 111.76克.
早餐: Кофе. 午餐: Marmelaad Tropik, XCORE 100% Whey Hydro Isolate, Салат из макарон.2795-280. 晚餐: Ühepajatoit/360, Tere FIT Kohupiimakreem Magusainetega. 小食/其他: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, XCORE 100% Whey Hydro Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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