在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 286.29克.
早餐: Банан, Baker House Торт Трюфель, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Усладов Торт Шоколадный, Макароны с Яйцом. 小食/其他: Усладов Торт Шоколадный, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|