在2018年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 92.60克 | 蛋白质: 128.08克 | 碳水物: 116.18克.
早餐: Ser Twarogowy Chudy, Jogurt Naturalny, Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. 午餐: Kubuś Mus + Kaszka (Kubuś Baby). 晚餐: Kurczak (Panierowany lub Smażony). 小食/其他: Jajko na Twardo. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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