在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3014 千卡
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脂肪: 120.59克 | 蛋白质: 219.64克 | 碳水物: 255.95克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Uova, Carrefour Misto di Frutti di Bosco. 午餐: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche. 晚餐: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. 小食/其他: Pesche, Santa Lucia Ricotta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Granny Smith, EuroCompany Mandorle Pelate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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