Ranger 1966的日记, 2018年09月11日

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Guten morgen meine Lieben 😍 wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀

86.6 公斤最近减少: 30.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月11日:

1166 千卡

脂肪: 15.21克 | 蛋白质: 143.57克 | 碳水物: 122.40克. 早餐: Strauchtomaten, Aldi Weizenbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 晚餐: Champignons, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Be Light Reibekäse, Aldi Putenbrustfilet, Strauchtomaten. 小食/其他: Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 更多的......

2646 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

49支持者支持

Guten Morgen Ranger👍👍 Hab einen schönen Dienstag.🍀🍀

2018年09月10日会员：: Levka...

Guten morgen ,dir auch einen schönen Tag :-)

2018年09月10日会员：: buecherwurm_02

guten Morgen

2018年09月10日会员：: fischi2

Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.🌞🌻🙋

2018年09月10日会员：: proudmary2010

Guten Morgen auch dir einen schönen Tag 🙋‍♀️

2018年09月10日会员：: Nickidiezweite

Dir auch einen schönen Tag und guten morgen 😃☀️🙋🏻‍♀️

2018年09月10日会员：: Büffetsau

Guten Morgen, Dir auch einen schönen Tag 🌞

2018年09月10日会员：: anmogu64

Guten Morgen🙋prima Ergebnis👍

2018年09月10日会员：: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen!

2018年09月11日会员：: bawayak1

Danke, dito :-)

2018年09月11日会员：: wilfriedS

Guten Morgen. 🙋‍♀️☕😎

2018年09月11日会员：: schnorra

Einen schöne Tag.

2018年09月11日会员：: Gemella2005

Guten Morgen 🙋☕️

2018年09月11日会员：: schockokrossi

👍👏😁

2018年09月11日会员：: calpe2012

Hallo Ranger, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🍀🙋‍♀️

2018年09月11日会员：: Steffie0102


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