注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ezlai
日记
2018年09月11日
ezlai的日记, 2018年09月11日
ezlai的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月11日:
886 千卡
脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 83.02克.
早餐:
아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지.
午餐:
마이프로틴 프로틴 쿠키.
晚餐:
해태 아이비 (23g), 피자빵.
小食/其他:
거봉.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
4支持者
支持
ezlai的体重历史
查看完整的历史记录