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Lo so...non è la prima volta che lo dico ma forse è quella buona! 😊 voglio essere positiva. la strada intrapresa fino ad oggi non mi ha fatto arrivare fin dove volevo. voglio ritrovarmi.
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 89.61克 | 碳水物: 152.06克.
早餐: Conserva di Marmellata, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Solubile, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Verde Amore Seitan al Naturale, Eurospin Riso Basmati. 晚餐: Misura Crackers Integrali, Carrefour Spinacino, Pomodori Ciliegini, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 小食/其他: Nocciole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pesca. 更多的......
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稳定体重
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