注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
adnixon
日记
2012年08月22日
adnixon的日记, 2012年08月22日
adnixon的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2012年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤
最近减少:
18.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年08月22日:
1315 千卡
脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 33.71克 | 碳水物: 196.98克.
早餐:
Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Shredded Wheat.
午餐:
Fat Free Mini Pretzels, Twizzlers Snacksters, Malt Peanut Butter Crackers.
晚餐:
Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sour Cream.
更多的......
1863 千卡
运动:
坐着 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 站立 - 50 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 2 小时.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
adnixon的体重历史
查看完整的历史记录