注册  |  登录

cerobit的日记, 2012年08月22日

在2012年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
120.8 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年08月22日:
3678 千卡 脂肪: 175.35克 | 蛋白质: 138.25克 | 碳水物: 404.46克.   早餐: Extra Crunchy Peanut Butter, steel cut oats, eggo waffle. 午餐: Dried Mango, kale, publix six cheese italian, egg. 晚餐: Snickers Sonic Blast - Mini, sonic diet dr. pepper, sonic onion rings, sonic chicago dog. 小食/其他: mini babybel, Soy Nuts - Unsalted, carlson fish oil, dried mango slice, smart balance light, thomas bagel thins, honey bunches of oats, Original Plain Organic Yogurt, American Cheese Slice Bakers & Chefs, Red Tomatoes, NoSalt, bragg's apple cider vinegar, cherries, apricot, dried, ham slice, kraft olive oil mayonnaise, arnold dutch country whole grain. 更多的......
2994 千卡 运动: 坐着 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cerobit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。