在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2654 千卡
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脂肪: 157.92克 | 蛋白质: 235.28克 | 碳水物: 66.41克.
早餐: Aldi Wild Pink Salmon, Egg. 午餐: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 晚餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), Pork Link Sausage (Smoked) , Pears , Aldi Fillet Steak, Cocoa Powder, Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, Morrisons 100% Smooth Peanut Butter, Bananas, MyProtein Impact Whey Protein (25g). 小食/其他: Bramwells Pickled Gherkins, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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