sakyy的日记, 2018年09月10日

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80 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月10日:

504 千卡

脂肪: 11.49克 | 蛋白质: 16.62克 | 碳水物: 85.01克. 早餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Banane, Poires. 午餐: Auchan Haricots Blancs à la Tomate. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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