在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2715 千卡
|
脂肪: 104.29克 | 蛋白质: 181.57克 | 碳水物: 260.33克.
早餐: Esselunga Uova, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Golden Sun Riso Basmati, Lindt Excellence 78%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 午餐: Conad Gallette di Mais Biologiche, Zucchine Bollite, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. 晚餐: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: EuroCompany Mandorle Pelate, Pere Abate, Mele Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%, Santa Lucia Ricotta. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|