|
Een kilo zwaarder en geen calorie te veel gehad afgelopen week, echt niet leuk dit 😳
|
133 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 94.30克.
早餐: Fair Trade Mango, Alpro Cashewmelk, AH Cashew Noten Ongebrand, Zonnatura Havermout. 午餐: Milbona Skyr Natuur, AH Ongebrande Walnoten . 晚餐: Alesto Fruit & Nut Mix, Kikkoman Tamari Sojasaus, Bertolli Olijfolie , AH Tomaat, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, AH Oranje Paprika , AH Pompoen Stukjes, AH Prei, Slankie Geraspte Kaas, Uien, Zoete Gele Paprika, Knoflook, Ei. 小食/其他: AH Gerookte Kipfilet, Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
 评论
Wat ontzettend kut zeg. *virtuele knuffel*
|
2018年09月10日 会员：: Ikdenkkris
|
Bedankt voor alle steun, ik geef niet op hoor. Ik ga gewoon dóór 🤪😁
|
De weegschaal vind het gewoon leuk om op zijn tijd ons een beetje gek te maken, niet intrappen kom allemaal goed, na paar dagen zak tie gewoon weer 😁
2018年09月10日 会员：: liekie1972
|
Rot zeg! Al zal het vast vocht zijn. Of......volgens mij is er een stiekem verbond tussen de weegschalen, ook ik zit een kilo hoger.......
2018年09月10日 会员：: MargreethT
|
O!! Ik ook. Maar geef hem dit keer gelijk ;))
2018年09月10日 会员：: annemiek rembil
|
Wat waardeloos! De aanhouder wint hoor, je bent al zo lekker op weg. Ik gok ook op vocht, merkbhet ook aan mijn gewrichten. Hoewel ik ook nog wel iets anders vasthoud 😏
|
Is zeker vocht. Veel bleekselderij en tomaten eten dan vlg week vast en zeker weer terug naar afvallen
2018年09月10日 会员：: sophiehartog
|
|
|