在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 118.20克.
早餐: Вареное Яйцо, Меридиан Паштет Лососевый, Хлебопек Мариинский Хлеб, Помидор Запеченный, Приготовленная Тыква. 午餐: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Чипсы Нори, Помидоры Черри, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленная Тыква. 晚餐: Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|