|
Как вы забиваете сюда яйца?
Допустим, я пожарила себе яйца. Два яйца тупо взбила и на сковородку. Вы взвешиваете сырые яйца и выбиваете калорийностт сырых или вес жареных яиц?
|
1310 千卡
|
脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 76.01克 | 碳水物: 105.37克.
早餐: Яйцо Куриное, Инжирный Персик, Арахис, Чернослив, Курага. 午餐: Каждый День Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный), Каскад Фасоль Красная, Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр 50%. 晚餐: Клубника. 小食/其他: Курага, Чернослив, Изюм, Арахис, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. 更多的......
|
|
 评论
Я в поиске тупо вбиваю - жареное яйцо или - варёное Яйцо и указываю количество)) есть отдельно омлет и т д. Все посчитано до нас)))
2018年09月9日 会员：: rubinshtein
|
вобще считать все надо по сырому продукту
|
|
|
и вес у среднего яйца обычно 50-55гр,так что я не взвешиваю,в фс есть яйца по штучно,вбиваю скок штук и все
|
в сыром виде надо заносить. я взвешивала специально и теперь уже знаю что одно сырое яйцо 1 категории весит 50 гр +- 1 гр. А один белок примерно 40 гр весит.
2018年09月9日 会员：: medvedicca
|
|
|