在2018年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 123.65克 | 碳水物: 221.46克.
早餐: Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Кукурузные Лепешки, Сыр Сулугуни, Чай Зеленый с Медом. 午餐: Дыня Торпеда, Молоки, Сладкий Красный Перец, Карп Жареный. 晚餐: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Молоки, Карп Жареный. 小食/其他: Дыня Торпеда, Фанни Закваска Злаки, Зеленый Чай, Творожник, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|