在2018年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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113.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 58.39克 | 蛋白质: 92.26克 | 碳水物: 89.42克.
早餐: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Choped de Pavo. 午餐: Huevo Frito, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñón Entero, Carrefour Arroz Integral Microondas. 晚餐: Hacendado Caldo de Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Morcillo de Ternera. 小食/其他: Hacendado Yogur Natural 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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