在2018年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 119.11克.
早餐: 鮮奶茶, 雞蛋(整個), 墨西哥玉米夾餅(加牛肉,芝士及生菜). 晚餐: 炸薯條, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), T骨牛排(0.5厘米脂肪), 漢堡包. 小食/其他: 全聯 生乳捲, 巧克力粒曲奇餅. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|