在2018年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 212.08克.
早餐: Viva Vital Geflügel-Wiener, Roggenbrot, TiP Räucher Lachs, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gut & Günstig Geflügel Salami. 午餐: Zwetschgen. 晚餐: REWE Rohkost-Salat, Salzkartoffeln, Himbeerkuchen. 小食/其他: Weißwein, Butter, Pilsner Urquell Bier, Kaufland Hähnchenschnitzel. 更多的......
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稳定体重
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