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shelleyhernandez
日记
2018年09月8日
shelleyhernandez的日记, 2018年09月8日
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在2018年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
78.0 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月8日:
179 千卡
脂肪: 0.69克 | 蛋白质: 18.64克 | 碳水物: 25.88克.
早餐:
Coffee, Kellogg's Honey Smacks.
午餐:
Jason's Deli Smoked Turkey (1/2 Sandwich Portion).
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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