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luisag29的日记, 2018年09月8日

在2018年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月8日:
1281 千卡 脂肪: 90.13克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 46.47克.   早餐: Hacendado Cola de Caballo, Mangos, Queso Gouda o Edam, Panceta. 午餐: Lomo de Cerdo Asado, Champiñones, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Puerros Cocidos. 晚餐: Alioli, Butifarra. 小食/其他: García Baquero Queso Semicurado, Aquarius Aquarius Zero, Eroski Pistachos Tostados Salados, Hacendado Torreznos Morro. 更多的......
146 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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