|
|
926 千卡
|
脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 60.60克.
早餐: Roka Marulu, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. 晚餐: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Enginar. 更多的......
|
|
 评论
Günaydın çok temiz bir kahvaltı
2018年09月8日 会员：: FattenFit
|
|
|