在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 117.20克 | 碳水物: 114.42克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 小食/其他: Кофе Латте, Мясновъ Чизкейк Творожный, Мясновъ Чизкейк Творожный, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|