Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen erholsamen und super Samstag 🍀🍀🍀🍀
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87.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 132.16克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Rote Paprika, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Be Light Reibekäse, Tomatenmark, Grafschafter Zuckerrübensirup, Dr. Oetker Trockenhefe, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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评论
Dankeschön. Den wünsche ich dir auch!
2018年09月7日 会员:: Tatjana.1977
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Guten Morgen und dir natürlich auch einen schönen Samstag ✌
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Guten Morgen Ranger, danke, für dich auch.🍀🍀
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Guten Morgen, lieber Ranger! Dir ebenfalls einen wunderbaren Samstag gewünscht!
2018年09月8日 会员:: Luise Freiheit
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Hallo Ranger, wünsche dir einen wunderschönen Samstag, genieße das schöne Wetter 🌞! 🙋♀️
2018年09月8日 会员:: Steffie0102
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Guten Morgen ,wünsch dir auch ein schönes Wochenende 👍🏼🍀😊
2018年09月8日 会员:: Chefimobbelchen
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