在2018年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 90.32克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 153.93克.
早餐: Kaffee, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 午餐: K-Classic Chips Paprika Light. 晚餐: Cucina Balsamico Creme, American Sandwich Vollkorn, Wassermelone, Tomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Salatgurke, Eisbergsalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|