在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 151.11克.
早餐: Salsa Roja, Té (Infusión), Nopales, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Crema Light , Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo. 晚餐: Té (Infusión), Great Value Miel de Abeja Líquida, Quaker Hot Cakes de Avena. 小食/其他: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Lipton Light Ice Tea, Té (Infusión), Papaya. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|