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htkz
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2018年09月8日
htkz的日记, 2018年09月8日
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在2018年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月8日:
992 千卡
脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 41.61克 | 碳水物: 73.51克.
早餐:
Bal, Sucuk, Yumurta, Ceviz, Keçi Peyniri (Sert), Salatalık (Soyulmuş), Koska Tahin, Beyaz Ekmek.
更多的......
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